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| 香港心理卫生会发现，逾三成受访男士有中度至严重精神健康风险。(大公报) |
中评社香港11月20日电／昨日是“国际男士日”，有关注精神健康的机构公布香港男士精神状况调查结果，发现逾三成受访者有中度或严重精神健康风险，更有近六成男士因担心“被看不起”等而拒绝求助。专家分析，中年男士面临转工、结婚等人生转变较多，更易牵动情绪，加上社会对男性的期望，令其遇事难以表达。香港心理卫生会与赛马会上月推出手机应用程式，为男士提供预约社工或临床心理学家线上辅导等情绪支援服务。
怕被人看不起
大公报报导，香港心理卫生会于今年1月至9月间访问了1837名18岁以上的男士，发现32%受访者有中度至严重精神健康风险，而当中有57.1%为35岁至54岁的男士，需考虑提供临床介入服务作支援。临床心理学家李嘉欣分析，不少人在该年龄段面临较多人生转变，包括转工、结婚、生子等，更容易牵动情绪产生较大变化，从而导致出现情绪问题风险更高。
调查亦发现，面对压力时，63%受访男士表示不会寻求帮助，原因包括认为寻求帮助“会被人看不起”、“是脆弱的表现”等，同时表示不知道如何或在哪里获得帮助，显示男士没有足够的动机及知识去寻求协助。
精神科专科医生麦永接表示，在现时的社会文化压力下，男性往往被期望展现出强壮、坚强和独立的形象，因担心被视为脆弱或失败，往往不愿意表达自己的情感困扰或寻求帮助，遇事时较女性更倾向逃避，同时也体现出社会对男性特定问题的关注不足。他认为，父母应给予孩子更多空间抒发情绪，而非只强调“男儿流血不流泪”，逐渐转变社会刻板印象。
新App预约网上辅导
香港心理卫生会与赛马会于去年推出“再闯男天”计划，今年10月推出手机应用程式“Men＇s Space”，为男士提供线上自学课程及预约临床心理学家辅导等服务，帮助男士纾缓情绪压力。
35岁的已婚男士Eric分享个人经历，表示年初时工作遇挫，心理焦虑指数一度升至中高水平，甚至影响家庭生活，在经过个案辅导及小组治疗后情况改善，更能集中精力工作，每日净工作时长由之前的两、三个小时达到现时的五至六小时，对家庭和工作都能够得心应手。 |
