杨宝心中焦虑：供保中队任务性质特殊，到底该如何安排合理的军事训练？如何改变同志们厌训怕训的心理？如何加强动散条件下的人员管理？
一个个现实难题，在杨宝脑海中萦绕。他觉得自己就像在跨栏，好像轻轻一跃就能过去，却总被绊倒。
一个深夜，杨宝忍不住叩开教导员赵俊杰的房门，向他寻求指点。“身教重于言传，行动是最好的语言。”赵俊杰的一句话，让杨宝豁然开朗。
清晨，急促的哨音响起，一场突如其来的战备拉动演练随即展开，杨宝率先穿戴整齐，将物资搬运装车；体能训练，杨宝结合曾经在猎鹰突击队的经验，把所学的训练知识倾囊相授；某天夜里，支队的供暖管道破裂，杨宝带着营房维修工赵木龙站在冰水里，前后忙碌2个多小时，直到排除所有故障……
这一切，被大家看在眼里，记在心里。慢慢地，官兵们见证了杨宝的变化，中队也有了新的变化。
对于这个成果，警勤中队中队长陈哲祥佩服不已，问杨宝是如何做到的。杨宝的回答底气满满：“自助者，天恒助之。”
没有一次谈心是白费工夫的，没有一次鼓励不曾留下回响。随着时间流逝，楼江南主动伸出的双手和细致的关心帮助，融化了战友们的心，让他们的关系变得越来越亲密。
当被问及成功“跨栏”的秘诀时，楼江南坚定地说：“只要你想，只要敢干，就没有跨不过去的难关。”
“我撑起‘小家’，你撑起‘大家’”
月朗星稀，寒风凛冽。
二级上士吴鹏飞刚刚加完班，疲倦地走在迎宾道上。此时，他看了眼时间——00：23。
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